Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang lentil
Calories at mga nutrisyon
may gulay at sariwang egg pasta na spaetzle
133
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.5 g
Carbs17 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 133 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 5.7 g 20%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7.5 g | 17 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.8 g | 8.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 26 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 35 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 44 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nilagang lentil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang lentil?
Ang 100 g ng Nilagang lentil ay may 133 kcal, 7.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang lentil?
Ang 50 g ng Nilagang lentil ay may 67 kcal, 3.8 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang lentil?
Ang 150 g ng Nilagang lentil ay may 200 kcal, 11 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang lentil?
Ang 200 g ng Nilagang lentil ay may 266 kcal, 15 g na protina, 35 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang lentil?
Ang 250 g ng Nilagang lentil ay may 333 kcal, 19 g na protina, 44 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X4A8040 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
