Alamin ang laman ng plato mo

Nilagang lentil

Calories at mga nutrisyon

may gulay at patatas

122

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.8 g

Carbs16 g

Taba2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	122	6.8 g	16 g	2 g
50 g	50 g	61	3.4 g	8.1 g	1 g
150 g	150 g	183	10 g	24 g	3 g
200 g	200 g	244	14 g	32 g	4 g
250 g	250 g	305	17 g	41 g	5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang lentil?

Ang 100 g ng Nilagang lentil ay may 122 kcal, 6.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang lentil?

Ang 50 g ng Nilagang lentil ay may 61 kcal, 3.4 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang lentil?

Ang 150 g ng Nilagang lentil ay may 183 kcal, 10 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang lentil?

Ang 200 g ng Nilagang lentil ay may 244 kcal, 14 g na protina, 32 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang lentil?

Ang 250 g ng Nilagang lentil ay may 305 kcal, 17 g na protina, 41 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X461913 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla