Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang lentil
Calories at mga nutrisyon
may gulay
127
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.5 g
Carbs16 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 6.1 g 22%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7.5 g | 16 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.7 g | 7.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 24 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 32 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 40 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nilagang lentil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang lentil?
Ang 100 g ng Nilagang lentil ay may 127 kcal, 7.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang lentil?
Ang 50 g ng Nilagang lentil ay may 64 kcal, 3.7 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang lentil?
Ang 150 g ng Nilagang lentil ay may 191 kcal, 11 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang lentil?
Ang 200 g ng Nilagang lentil ay may 254 kcal, 15 g na protina, 32 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang lentil?
Ang 250 g ng Nilagang lentil ay may 318 kcal, 19 g na protina, 40 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X461813 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
