Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng lentil na may bacon
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
49
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs6.4 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 49 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 6.4 g 2%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 240 mg 10%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.56 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.69 mg 4%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 49 mg 4%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.15 mg 6%
- Selenium 5.5 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.5 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.5 g | 9.7 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6.1 g | 13 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7.6 g | 16 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng lentil na may hamnaka-lata, handa nang kainin56 kcal / 100 g
- Sabaw ng lentilhanda nang ihain54 kcal / 100 g
- Sopas ng lentil o legumbrehanda nang kainin, de-lata80 kcal / 100 g
- Sabwon ng beans na may hamde lata, hiwa-hiwa, handang ihain95 kcal / 100 g
- Sopas ng lentilnakapakete, para painitin muli63 kcal / 100 g
- Nilagang lentilna may bacon147 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng lentil na may bacon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng lentil na may bacon?
Ang 100 g ng Sabaw ng lentil na may bacon ay may 49 kcal, 3 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng lentil na may bacon?
Ang 50 g ng Sabaw ng lentil na may bacon ay may 25 kcal, 1.5 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng lentil na may bacon?
Ang 150 g ng Sabaw ng lentil na may bacon ay may 74 kcal, 4.5 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng lentil na may bacon?
Ang 200 g ng Sabaw ng lentil na may bacon ay may 98 kcal, 6.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng lentil na may bacon?
Ang 250 g ng Sabaw ng lentil na may bacon ay may 123 kcal, 7.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 945 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
