Alamin ang laman ng plato mo

Lentil

Calories at mga nutrisyon

niluto, may Calabrese na longganisa, mantika, sibuyas at bawang, may asin

138

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.4 g

Carbs11 g

Taba5.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	138	9.4 g	11 g	5.4 g
50 g	50 g	69	4.7 g	5.4 g	2.7 g
150 g	150 g	207	14 g	16 g	8.1 g
200 g	200 g	276	19 g	21 g	11 g
250 g	250 g	345	23 g	27 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil?

Ang 100 g ng Lentil ay may 138 kcal, 9.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil?

Ang 50 g ng Lentil ay may 69 kcal, 4.7 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil?

Ang 150 g ng Lentil ay may 207 kcal, 14 g na protina, 16 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil?

Ang 200 g ng Lentil ay may 276 kcal, 19 g na protina, 21 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil?

Ang 250 g ng Lentil ay may 345 kcal, 23 g na protina, 27 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0121T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla