Alamin ang laman ng plato mo

Lentil

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan kasama ng mirepoix

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.7 g

Carbs9 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	67	4.7 g	9 g	0.4 g
50 g	50 g	34	2.4 g	4.5 g	0.2 g
150 g	150 g	101	7.1 g	14 g	0.6 g
200 g	200 g	134	9.4 g	18 g	0.8 g
250 g	250 g	168	12 g	23 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil?

Ang 100 g ng Lentil ay may 67 kcal, 4.7 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil?

Ang 50 g ng Lentil ay may 34 kcal, 2.4 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil?

Ang 150 g ng Lentil ay may 101 kcal, 7.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil?

Ang 200 g ng Lentil ay may 134 kcal, 9.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil?

Ang 250 g ng Lentil ay may 168 kcal, 12 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X572153 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla