Alamin ang laman ng plato mo

Hinog na lentil

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

119

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.1 g

Carbs16 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	119	9.1 g	16 g	0.7 g
50 g	50 g	60	4.5 g	7.8 g	0.4 g
150 g	150 g	179	14 g	23 g	1.1 g
200 g	200 g	238	18 g	31 g	1.4 g
250 g	250 g	298	23 g	39 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hinog na lentil?

Ang 100 g ng Hinog na lentil ay may 119 kcal, 9.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hinog na lentil?

Ang 50 g ng Hinog na lentil ay may 60 kcal, 4.5 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hinog na lentil?

Ang 150 g ng Hinog na lentil ay may 179 kcal, 14 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hinog na lentil?

Ang 200 g ng Hinog na lentil ay may 238 kcal, 18 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hinog na lentil?

Ang 250 g ng Hinog na lentil ay may 298 kcal, 23 g na protina, 39 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) H730132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla