Alamin ang laman ng plato mo

Lentihas na berde

Calories at mga nutrisyon

pinatuyo, pinakuluan na may asin

127

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.4 g

Carbs16 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	127	9.4 g	16 g	0.7 g
50 g	50 g	64	4.7 g	8 g	0.4 g
150 g	150 g	191	14 g	24 g	1.1 g
200 g	200 g	254	19 g	32 g	1.4 g
250 g	250 g	318	24 g	40 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentihas na berde?

Ang 100 g ng Lentihas na berde ay may 127 kcal, 9.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentihas na berde?

Ang 50 g ng Lentihas na berde ay may 64 kcal, 4.7 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentihas na berde?

Ang 150 g ng Lentihas na berde ay may 191 kcal, 14 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentihas na berde?

Ang 200 g ng Lentihas na berde ay may 254 kcal, 19 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentihas na berde?

Ang 250 g ng Lentihas na berde ay may 318 kcal, 24 g na protina, 40 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: slv 3821 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla