Alamin ang laman ng plato mo

Keso quark

Calories at mga nutrisyon

buong taba

118

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.5 g

Carbs3.6 g

Taba8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	118	7.5 g	3.6 g	8 g
50 g	50 g	59	3.8 g	1.8 g	4 g
150 g	150 g	177	11 g	5.4 g	12 g
200 g	200 g	236	15 g	7.2 g	16 g
250 g	250 g	295	19 g	9 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso quark?

Ang 100 g ng Keso quark ay may 118 kcal, 7.5 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso quark?

Ang 50 g ng Keso quark ay may 59 kcal, 3.8 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso quark?

Ang 150 g ng Keso quark ay may 177 kcal, 11 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso quark?

Ang 200 g ng Keso quark ay may 236 kcal, 15 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso quark?

Ang 250 g ng Keso quark ay may 295 kcal, 19 g na protina, 9 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 307 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla