Alamin ang laman ng plato mo

Keso quark

Calories at mga nutrisyon

40% taba sa tuyong sangkap

159

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs2.6 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	159	11 g	2.6 g	11 g
50 g	50 g	80	5.4 g	1.3 g	5.7 g
150 g	150 g	239	16 g	3.9 g	17 g
200 g	200 g	318	22 g	5.2 g	23 g
250 g	250 g	398	27 g	6.5 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso quark?

Ang 100 g ng Keso quark ay may 159 kcal, 11 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso quark?

Ang 50 g ng Keso quark ay may 80 kcal, 5.4 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso quark?

Ang 150 g ng Keso quark ay may 239 kcal, 16 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso quark?

Ang 200 g ng Keso quark ay may 318 kcal, 22 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso quark?

Ang 250 g ng Keso quark ay may 398 kcal, 27 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) M713500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla