Alamin ang laman ng plato mo

Keso quark

Calories at mga nutrisyon

mababa ang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.4 g

Carbs3.8 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	51	8.4 g	3.8 g
50 g	50 g	26	4.2 g	1.9 g
150 g	150 g	77	13 g	5.7 g
200 g	200 g	102	17 g	7.6 g
250 g	250 g	128	21 g	9.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso quark?

Ang 100 g ng Keso quark ay may 51 kcal, 8.4 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso quark?

Ang 50 g ng Keso quark ay may 26 kcal, 4.2 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso quark?

Ang 150 g ng Keso quark ay may 77 kcal, 13 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso quark?

Ang 200 g ng Keso quark ay may 102 kcal, 17 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso quark?

Ang 250 g ng Keso quark ay may 128 kcal, 21 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 305 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla