Alamin ang laman ng plato mo
Keso quark na may prutas at banilya
Calories at mga nutrisyon
mababa ang taba, may pampatamis
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 7.2 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 3.6 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 11 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 14 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 18 g | 10 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso quark na may prutasmababa ang taba80 kcal / 100 g
- Yogurt na prutas at banilyamay pampatamis35 kcal / 100 g
- Quark na may paghahanda ng banilyamas mababa sa 10% taba sa tuyong laman, may paghahanda ng banilya, pinatamis104 kcal / 100 g
- Quark o espesyalidad ng gatas na may prutas2-3% taba, na may mga asukal98 kcal / 100 g
- Paghahanda ng quark na may banilyamin. 20% taba sa tuyong sangkap, may preparasyong banilya, pinatamis114 kcal / 100 g
- Paghahanda ng quark na may prutasmin. 20% taba sa tuyong sangkap, may preparasyong prutas, pinatamis122 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutasfermented milk, na may prutas, 0% taba, na may mga pampatamis45 kcal / 100 g
- Keso quarkmay lasa, may asukal64 kcal / 100 g
- Regular na quark0% taba48 kcal / 100 g
- Queijo Quark açucarado magro com sabor a fruta78 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Keso quark na may prutas at banilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso quark na may prutas at banilya?
Ang 100 g ng Keso quark na may prutas at banilya ay may 47 kcal, 7.2 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso quark na may prutas at banilya?
Ang 50 g ng Keso quark na may prutas at banilya ay may 24 kcal, 3.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso quark na may prutas at banilya?
Ang 150 g ng Keso quark na may prutas at banilya ay may 71 kcal, 11 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso quark na may prutas at banilya?
Ang 200 g ng Keso quark na may prutas at banilya ay may 94 kcal, 14 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso quark na may prutas at banilya?
Ang 250 g ng Keso quark na may prutas at banilya ay may 118 kcal, 18 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2246 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla