Alamin ang laman ng plato mo
Paghahanda ng quark na may banilya
Calories at mga nutrisyon
min. 20% taba sa tuyong sangkap, may preparasyong banilya, pinatamis
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 114 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 11 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 7.3 g | 12 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.6 g | 6.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 11 g | 19 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 15 g | 25 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 18 g | 31 g | 9.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Paghahanda ng quark na may prutasmin. 20% taba sa tuyong sangkap, may preparasyong prutas, pinatamis122 kcal / 100 g
- Quark na may prutashindi bababa sa 40% taba sa tuyong laman, may preparasyon ng prutas, pinatamis140 kcal / 100 g
- Keso quark na may prutas at banilyamababa ang taba, may pampatamis47 kcal / 100 g
- Quark na may paghahanda ng prutasmas mababa sa 10% taba sa tuyong laman, may paghahanda ng prutas, pinatamis99 kcal / 100 g
- Paghahanda ng quark na may mga halamang-gamotmin. 20% taba sa tuyong sangkap, may mga halamang-gamot94 kcal / 100 g
- Yogurt na may banilyamin. 3.5% taba, pinatamis94 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% taba, may preparasyong banilya, pinatamis82 kcal / 100 g
- Keso quarkmay lasa, may asukal64 kcal / 100 g
- Banilya rennin desserttuyong pinaghalong, inihanda sa 2% m.f. gatas77 kcal / 100 g
- Dessert na may rennin at banilyatuyo at hinalo, inihanda na may buong gatas89 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Paghahanda ng quark na may banilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Paghahanda ng quark na may banilya?
Ang 100 g ng Paghahanda ng quark na may banilya ay may 114 kcal, 7.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Paghahanda ng quark na may banilya?
Ang 50 g ng Paghahanda ng quark na may banilya ay may 57 kcal, 3.6 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Paghahanda ng quark na may banilya?
Ang 150 g ng Paghahanda ng quark na may banilya ay may 171 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Paghahanda ng quark na may banilya?
Ang 200 g ng Paghahanda ng quark na may banilya ay may 228 kcal, 15 g na protina, 25 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Paghahanda ng quark na may banilya?
Ang 250 g ng Paghahanda ng quark na may banilya ay may 285 kcal, 18 g na protina, 31 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M8C3300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
