Alamin ang laman ng plato mo

Quark na may paghahanda ng prutas

Calories at mga nutrisyon

mas mababa sa 10% taba sa tuyong laman, may paghahanda ng prutas, pinatamis

calorieskcal bawat 100 g

Protina7 g

Carbs17 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	99	7 g	17 g	0.2 g
50 g	50 g	50	3.5 g	8.4 g	0.1 g
150 g	150 g	149	11 g	25 g	0.2 g
200 g	200 g	198	14 g	34 g	0.3 g
250 g	250 g	248	18 g	42 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Quark na may paghahanda ng prutas?

Ang 100 g ng Quark na may paghahanda ng prutas ay may 99 kcal, 7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Quark na may paghahanda ng prutas?

Ang 50 g ng Quark na may paghahanda ng prutas ay may 50 kcal, 3.5 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Quark na may paghahanda ng prutas?

Ang 150 g ng Quark na may paghahanda ng prutas ay may 149 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Quark na may paghahanda ng prutas?

Ang 200 g ng Quark na may paghahanda ng prutas ay may 198 kcal, 14 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Quark na may paghahanda ng prutas?

Ang 250 g ng Quark na may paghahanda ng prutas ay may 248 kcal, 18 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) M831100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla