Alamin ang laman ng plato mo
Keso quark na may prutas
Calories at mga nutrisyon
kalahating taba
109
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs13 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 109 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 11 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5.9 g | 13 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 6.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8.9 g | 19 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 32 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso quark na may prutas at banilyamababa ang taba, may pampatamis47 kcal / 100 g
- Quark na may paghahanda ng prutasmas mababa sa 10% taba sa tuyong laman, may paghahanda ng prutas, pinatamis99 kcal / 100 g
- Quark na may prutashindi bababa sa 40% taba sa tuyong laman, may preparasyon ng prutas, pinatamis140 kcal / 100 g
- Paghahanda ng quark na may prutasmin. 20% taba sa tuyong sangkap, may preparasyong prutas, pinatamis122 kcal / 100 g
- Keso quarkkalahating taba77 kcal / 100 g
- Prutas quark94 kcal / 100 g
- Yogurt na quarkuri ng sariwang keso, may lasa ng prutas, mini ang laki, may dagdag na bitamina D87 kcal / 100 g
- Danoontje na quarkmay prutas96 kcal / 100 g
- Regular na quark0% taba48 kcal / 100 g
- Yogurtkalahating-taba, may prutas79 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Keso quark na may prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 100 g ng Keso quark na may prutas ay may 109 kcal, 5.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 50 g ng Keso quark na may prutas ay may 55 kcal, 3 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 150 g ng Keso quark na may prutas ay may 164 kcal, 8.9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 200 g ng Keso quark na may prutas ay may 218 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 250 g ng Keso quark na may prutas ay may 273 kcal, 15 g na protina, 32 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 917 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
