Alamin ang laman ng plato mo
Keso quark na may prutas
Calories at mga nutrisyon
buong taba
125
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.7 g
Carbs13 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 125 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.7 g | 13 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.6 g | 20 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 14 g | 33 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso quark na may prutas at banilyamababa ang taba, may pampatamis47 kcal / 100 g
- Quark na may paghahanda ng prutasmas mababa sa 10% taba sa tuyong laman, may paghahanda ng prutas, pinatamis99 kcal / 100 g
- Quark na may prutashindi bababa sa 40% taba sa tuyong laman, may preparasyon ng prutas, pinatamis140 kcal / 100 g
- Paghahanda ng quark na may prutasmin. 20% taba sa tuyong sangkap, may preparasyong prutas, pinatamis122 kcal / 100 g
- Keso quarkbuong taba118 kcal / 100 g
- Prutas quark94 kcal / 100 g
- Danoontje na quarkmay prutas96 kcal / 100 g
- Yogurt na quarkuri ng sariwang keso, may lasa ng prutas, mini ang laki, may dagdag na bitamina D87 kcal / 100 g
- Regular na quark0% taba48 kcal / 100 g
- Yogurtfull fat, may prutas97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Keso quark na may prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 100 g ng Keso quark na may prutas ay may 125 kcal, 5.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 50 g ng Keso quark na may prutas ay may 63 kcal, 2.9 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 150 g ng Keso quark na may prutas ay may 188 kcal, 8.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 200 g ng Keso quark na may prutas ay may 250 kcal, 11 g na protina, 27 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso quark na may prutas?
Ang 250 g ng Keso quark na may prutas ay may 313 kcal, 14 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2504 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
