Alamin ang laman ng plato mo
Danoontje na quark
Calories at mga nutrisyon
may prutas
96
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs9.9 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 9.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 6.4 g | 9.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.2 g | 5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 9.6 g | 15 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 13 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 16 g | 25 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso quark na may prutasbuong taba125 kcal / 100 g
- Yogurt na quarkuri ng sariwang keso, may lasa ng prutas, mini ang laki, may dagdag na bitamina D87 kcal / 100 g
- Quark na may paghahanda ng prutasmas mababa sa 10% taba sa tuyong laman, may paghahanda ng prutas, pinatamis99 kcal / 100 g
- Prutas quark94 kcal / 100 g
- Keso quark na may prutas at banilyamababa ang taba, may pampatamis47 kcal / 100 g
- Quark na may prutashindi bababa sa 40% taba sa tuyong laman, may preparasyon ng prutas, pinatamis140 kcal / 100 g
- Paghahanda ng quark na may prutasmin. 20% taba sa tuyong sangkap, may preparasyong prutas, pinatamis122 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Danoontje na quark
Ilang calories ang nasa 100 g ng Danoontje na quark?
Ang 100 g ng Danoontje na quark ay may 96 kcal, 6.4 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Danoontje na quark?
Ang 50 g ng Danoontje na quark ay may 48 kcal, 3.2 g na protina, 5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Danoontje na quark?
Ang 150 g ng Danoontje na quark ay may 144 kcal, 9.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Danoontje na quark?
Ang 200 g ng Danoontje na quark ay may 192 kcal, 13 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Danoontje na quark?
Ang 250 g ng Danoontje na quark ay may 240 kcal, 16 g na protina, 25 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2248 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
