Alamin ang laman ng plato mo

Keso quark

Calories at mga nutrisyon

mababa ang taba, walang lactose

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.8 g

Carbs3.8 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	57	9.8 g	3.8 g	0.2 g
50 g	50 g	29	4.9 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	86	15 g	5.7 g	0.3 g
200 g	200 g	114	20 g	7.6 g	0.4 g
250 g	250 g	143	25 g	9.5 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso quark?

Ang 100 g ng Keso quark ay may 57 kcal, 9.8 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso quark?

Ang 50 g ng Keso quark ay may 29 kcal, 4.9 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso quark?

Ang 150 g ng Keso quark ay may 86 kcal, 15 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso quark?

Ang 200 g ng Keso quark ay may 114 kcal, 20 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso quark?

Ang 250 g ng Keso quark ay may 143 kcal, 25 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5538 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla