Alamin ang laman ng plato mo

Keso quark

Calories at mga nutrisyon

50% taba sa tuyong sangkap

178

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.3 g

Carbs2.9 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	178	8.3 g	2.9 g	15 g
50 g	50 g	89	4.2 g	1.5 g	7.3 g
150 g	150 g	267	13 g	4.4 g	22 g
200 g	200 g	356	17 g	5.8 g	29 g
250 g	250 g	445	21 g	7.3 g	36 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso quark?

Ang 100 g ng Keso quark ay may 178 kcal, 8.3 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso quark?

Ang 50 g ng Keso quark ay may 89 kcal, 4.2 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso quark?

Ang 150 g ng Keso quark ay may 267 kcal, 13 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso quark?

Ang 200 g ng Keso quark ay may 356 kcal, 17 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso quark?

Ang 250 g ng Keso quark ay may 445 kcal, 21 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) M713700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla