Alamin ang laman ng plato mo

quark gatas ng tupa

Calories at mga nutrisyon

plain, mga 5% taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.4 g

Carbs4.3 g

Taba5.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	93	6.4 g	4.3 g	5.6 g
50 g	50 g	46	3.2 g	2.1 g	2.8 g
150 g	150 g	139	9.5 g	6.4 g	8.4 g
200 g	200 g	185	13 g	8.6 g	11 g
250 g	250 g	231	16 g	11 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng quark gatas ng tupa?

Ang 100 g ng quark gatas ng tupa ay may 93 kcal, 6.4 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng quark gatas ng tupa?

Ang 50 g ng quark gatas ng tupa ay may 46 kcal, 3.2 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng quark gatas ng tupa?

Ang 150 g ng quark gatas ng tupa ay may 139 kcal, 9.5 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng quark gatas ng tupa?

Ang 200 g ng quark gatas ng tupa ay may 185 kcal, 13 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng quark gatas ng tupa?

Ang 250 g ng quark gatas ng tupa ay may 231 kcal, 16 g na protina, 11 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla