Alamin ang laman ng plato mo
yogurt na gatas ng tupa
Calories at mga nutrisyon
regular, mga 6% taba
99
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs4 g
Taba6.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Taba 6.8 g 9%
- Saturated fat 4.8 g 24%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 40 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 170 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5.4 g | 4 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2.7 g | 2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 8.1 g | 6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 11 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 14 g | 10 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Greek-style ewe's milk yogurt124 kcal / 100 g
- Yogurt na gawa sa gatas ng tupaplain94 kcal / 100 g
- Quark gatas ng tupaplain, mga 5% taba93 kcal / 100 g
- Yogurt ng gatas ng kambingnatural74 kcal / 100 g
- Plain yogurt o fermented milk50 kcal / 100 g
- Plain na yogurt o fermented na gatasna may cream107 kcal / 100 g
- Gatas ng tupabuong taba103 kcal / 100 g
- Simpleng yogurtistilong mayaman/mediteraneo, 6-9% taba, payak114 kcal / 100 g
- Malambot at hinog na keso ng gatas ng tupana may namumulaklak na balat297 kcal / 100 g
- Simpleng matamis na yogurt na walang tabasimpleng lasa, matamis
Mga tanong tungkol sa yogurt na gatas ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng yogurt na gatas ng tupa?
Ang 100 g ng yogurt na gatas ng tupa ay may 99 kcal, 5.4 g na protina, 4 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng yogurt na gatas ng tupa?
Ang 50 g ng yogurt na gatas ng tupa ay may 49 kcal, 2.7 g na protina, 2 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng yogurt na gatas ng tupa?
Ang 150 g ng yogurt na gatas ng tupa ay may 148 kcal, 8.1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng yogurt na gatas ng tupa?
Ang 200 g ng yogurt na gatas ng tupa ay may 198 kcal, 11 g na protina, 8 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng yogurt na gatas ng tupa?
Ang 250 g ng yogurt na gatas ng tupa ay may 247 kcal, 14 g na protina, 10 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19882 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla