Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt ng gatas ng tupa
Calories at mga nutrisyon
sa ibabaw ng prutas, may asukal
112
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.3 g
Carbs15 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 112 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 14 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 138 mg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4.3 g | 15 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.2 g | 7.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6.5 g | 23 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8.7 g | 30 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 11 g | 38 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt ng gatas ng kambingsa patong ng prutas, na may asukal107 kcal / 100 g
- Greek-style ewe's milk yogurt124 kcal / 100 g
- Yogurt na istilong Griyegosa ibabaw ng patong ng prutas, na may mga asukal126 kcal / 100 g
- Quark o espesyalidad ng gatas7-8% taba, na may mga asukal129 kcal / 100 g
- Greek-style yogurtmay lasa, pinatamis ng asukal134 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim na parang yogurtmay bifidus, may pampalasa, may mga asukal87 kcal / 100 g
- Quark o produktong gatassa ibabaw ng prutas, 0% taba, na may asukal79 kcal / 100 g
- Keju dari whey dombamula sa whey ng tupa190 kcal / 100 g
- Malambot at hinog na keso ng gatas ng tupana may namumulaklak na balat297 kcal / 100 g
- Plain na yogurt o fermented na gatasna may asukal82 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt ng gatas ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt ng gatas ng tupa?
Ang 100 g ng Yogurt ng gatas ng tupa ay may 112 kcal, 4.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt ng gatas ng tupa?
Ang 50 g ng Yogurt ng gatas ng tupa ay may 56 kcal, 2.2 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt ng gatas ng tupa?
Ang 150 g ng Yogurt ng gatas ng tupa ay may 168 kcal, 6.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt ng gatas ng tupa?
Ang 200 g ng Yogurt ng gatas ng tupa ay may 224 kcal, 8.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt ng gatas ng tupa?
Ang 250 g ng Yogurt ng gatas ng tupa ay may 280 kcal, 11 g na protina, 38 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19555 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
