Alamin ang laman ng plato mo
Simpleng matamis na yogurt na walang taba
Calories at mga nutrisyon
simpleng lasa, matamis
Protina4.5 g
Carbs14 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 4.5 g 9%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.3 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.8 g | 21 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 9 g | 28 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 35 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis na skimmed yogurtskimmed, plain ang lasa, may tamis77 kcal / 100 g
- Yogurt na plain at matamismayaman99 kcal / 100 g
- Mababang-taba likidong yogurtwalang taba, payak
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Walang-tabang yogurtregular na lasa
- Plain yogurtmababa ang taba63 kcal / 100 g
- Plain na yogurt o fermented na gatasna may asukal82 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may banilyanonfat
- Nonfat na yogurt na may lasang strawberrylasang strawberry
- Yogurt o fermented na gatasmay lasa, 0% taba, na may pampatamis54 kcal / 100 g
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1453 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
