Alamin ang laman ng plato mo

Quark o espesyalidad ng gatas

Calories at mga nutrisyon

na may mga piraso ng tsokolate, 7-8% taba, na may mga asukal

152

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.1 g

Carbs16 g

Taba6.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	152	6.1 g	16 g	6.9 g
50 g	50 g	76	3.1 g	8.2 g	3.5 g
150 g	150 g	228	9.2 g	25 g	10 g
200 g	200 g	304	12 g	33 g	14 g
250 g	250 g	380	15 g	41 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Quark o espesyalidad ng gatas?

Ang 100 g ng Quark o espesyalidad ng gatas ay may 152 kcal, 6.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Quark o espesyalidad ng gatas?

Ang 50 g ng Quark o espesyalidad ng gatas ay may 76 kcal, 3.1 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Quark o espesyalidad ng gatas?

Ang 150 g ng Quark o espesyalidad ng gatas ay may 228 kcal, 9.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Quark o espesyalidad ng gatas?

Ang 200 g ng Quark o espesyalidad ng gatas ay may 304 kcal, 12 g na protina, 33 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Quark o espesyalidad ng gatas?

Ang 250 g ng Quark o espesyalidad ng gatas ay may 380 kcal, 15 g na protina, 41 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19654 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla