Alamin ang laman ng plato mo
Kayumangging kanin
Calories at mga nutrisyon
nilaga
112
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs23 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 112 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2.6 g | 23 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.3 g | 12 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3.9 g | 34 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 5.2 g | 46 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6.5 g | 57 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katamtamang butil na kayumangging kaninluto112 kcal / 100 g
- Salad ng kayumangging kanin160 kcal / 100 g
- Mabutas na kaninluto, walang dagdag na asin187 kcal / 100 g
- Brown ricehindi niluto347 kcal / 100 g
- Kayumangging bigas na mahaba ang butilniluto (May kasamang pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)123 kcal / 100 g
- Long-grain na brown riceniluto117 kcal / 100 g
- Kayumangging buong butil na kaningnilaga, tubig na walang asin132 kcal / 100 g
- Brown rice na mahaba ang butiltuyo367 kcal / 100 g
- Kaning-buopinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo113 kcal / 100 g
- Bigaspinakuluan133 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kayumangging kanin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kayumangging kanin?
Ang 100 g ng Kayumangging kanin ay may 112 kcal, 2.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kayumangging kanin?
Ang 50 g ng Kayumangging kanin ay may 56 kcal, 1.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kayumangging kanin?
Ang 150 g ng Kayumangging kanin ay may 168 kcal, 3.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kayumangging kanin?
Ang 200 g ng Kayumangging kanin ay may 224 kcal, 5.2 g na protina, 46 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kayumangging kanin?
Ang 250 g ng Kayumangging kanin ay may 280 kcal, 6.5 g na protina, 57 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
