Alamin ang laman ng plato mo
Long-grain na brown rice
Calories at mga nutrisyon
niluto
117
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs24 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 117 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 24 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.5 g | 12 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4.5 g | 35 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 47 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7.5 g | 59 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kayumangging bigas na mahaba ang butilniluto (May kasamang pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)123 kcal / 100 g
- Brown riceluto166 kcal / 100 g
- Kayumangging bigas na mahahaba ang butilpinakuluan na may asin, buong butil138 kcal / 100 g
- Luto nang kayumangging kaning katamtaman ang butilluto112 kcal / 100 g
- Katamtamang butil na kayumangging kaninluto112 kcal / 100 g
- Puting bigas na mahahaba ang butilniluto111 kcal / 100 g
- Puting parboiled na bigas na mahahaba ang butilluto112 kcal / 100 g
- Bigas na kayumangginilaga, may taba at asin169 kcal / 100 g
- Bigas na mahahaba ang butilpinakuluan, may asin113 kcal / 100 g
- Mahabang butil ng kaninputi, parboiled, pinayaman, niluto123 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Long-grain na brown rice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Long-grain na brown rice?
Ang 100 g ng Long-grain na brown rice ay may 117 kcal, 3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Long-grain na brown rice?
Ang 50 g ng Long-grain na brown rice ay may 59 kcal, 1.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Long-grain na brown rice?
Ang 150 g ng Long-grain na brown rice ay may 176 kcal, 4.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Long-grain na brown rice?
Ang 200 g ng Long-grain na brown rice ay may 234 kcal, 6 g na protina, 47 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Long-grain na brown rice?
Ang 250 g ng Long-grain na brown rice ay may 293 kcal, 7.5 g na protina, 59 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.255 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla