Alamin ang laman ng plato mo

gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas

Calories at mga nutrisyon

luto, tinkyada

138

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.5 g

Carbs31 g

Taba1.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 138 kcal —
Protina 3.5 g 7%
Carbohydrate 31 g 11%
Taba 1.7 g 2%
Saturated fat 0.2 g 1%
Hibla 1.7 g 6%
Asukal 0 g —
Sodium 4 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0 mg 0%
Bitamina K 0.3 µg 0%
Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
Niacin (B3) 1.5 mg 9%
Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
Bitamina B6 0.08 mg 4%
Folate (B9) 4 µg 1%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 2.7 mg 0%

Mga mineral

Calcium 5 mg 0%
Iron 0.53 mg 3%
Magnesium 36 mg 9%
Phosphorus 87 mg 7%
Potassium 25 mg 1%
Zinc 0.83 mg 8%
Copper 0.07 mg 8%
Manganese 1.2 mg 53%
Selenium 11.1 µg 20%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	138	3.5 g	31 g	1.7 g
1 bahagi	169 g	233	5.8 g	52 g	2.8 g
2 bahagi	338 g	466	12 g	103 g	5.6 g
½ bahagi	84.5 g	117	2.9 g	26 g	1.4 g
3 bahagi	507 g	700	18 g	155 g	8.5 g
4 bahagi	676 g	933	23 g	206 g	11 g
50 g	50 g	69	1.7 g	15 g	0.8 g
150 g	150 g	207	5.2 g	46 g	2.5 g
200 g	200 g	276	6.9 g	61 g	3.3 g
250 g	250 g	345	8.7 g	76 g	4.2 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas

Ilang calories ang nasa 100 g ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas?

Ang 100 g ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas ay may 138 kcal, 3.5 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (169 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas?

Ang 1 bahagi (169 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas ay may 233 kcal, 5.8 g na protina, 52 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (338 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas?

Ang 2 bahagi (338 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas ay may 466 kcal, 12 g na protina, 103 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (84.5 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas?

Ang ½ bahagi (84.5 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas ay may 117 kcal, 2.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (507 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas?

Ang 3 bahagi (507 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas ay may 700 kcal, 18 g na protina, 155 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (676 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas?

Ang 4 bahagi (676 g) ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas ay may 933 kcal, 23 g na protina, 206 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas?

Ang 50 g ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas ay may 69 kcal, 1.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas?

Ang 150 g ng gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigas ay may 207 kcal, 5.2 g na protina, 46 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172026 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla