Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na walang gluten
Calories at mga nutrisyon
luto, walang dagdag na asin
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs34 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 34 g 13%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 5.9 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.21 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.17 mg 3%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 12.7 µg 3%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 9.6 mg 1%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 62 mg 5%
- Potassium 32 mg 1%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.34 mg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 3.1 g | 34 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.5 g | 17 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 4.6 g | 52 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 6.2 g | 69 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 7.7 g | 86 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na walang gluten at itlogpinakuluan143 kcal / 100 g
- Pasta na walang gluten na may palamang spinach at ricottakomersiyal, niluto nang walang idinagdag na sarsa107 kcal / 100 g
- Gluten-free na pasta ng maisluto126 kcal / 100 g
- Regular na pastaniluto, walang idinagdag na asin167 kcal / 100 g
- Pastatuyo, pinayaman371 kcal / 100 g
- Gluten-free na rice pastaharina ng bigas at darak ng bigas, niluto200 kcal / 100 g
- Pasta ng trigowalang itlog, niluto, walang asin125 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na pastagawa nang walang itlog, niluto124 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Semi-wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin173 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na walang gluten
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na walang gluten?
Ang 100 g ng Pasta na walang gluten ay may 163 kcal, 3.1 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na walang gluten?
Ang 50 g ng Pasta na walang gluten ay may 82 kcal, 1.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na walang gluten?
Ang 150 g ng Pasta na walang gluten ay may 245 kcal, 4.6 g na protina, 52 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na walang gluten?
Ang 200 g ng Pasta na walang gluten ay may 326 kcal, 6.2 g na protina, 69 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na walang gluten?
Ang 250 g ng Pasta na walang gluten ay may 408 kcal, 7.7 g na protina, 86 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9824 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
