Alamin ang laman ng plato mo
gluten-free na pasta
Calories at mga nutrisyon
harina ng mais at harina ng quinoa, luto, ancient harvest
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.23 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.45 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.72 mg 4%
- Magnesium 41 mg 10%
- Phosphorus 91 mg 7%
- Potassium 63 mg 1%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenium 2.2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3.2 g | 28 g | 2.1 g |
| 1 bahagi | 166 g | 252 | 5.4 g | 46 g | 3.4 g |
| 2 bahagi | 332 g | 505 | 11 g | 92 g | 6.9 g |
| ½ bahagi | 83 g | 126 | 2.7 g | 23 g | 1.7 g |
| 3 bahagi | 498 g | 757 | 16 g | 139 g | 10 g |
| 4 bahagi | 664 g | 1009 | 21 g | 185 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.6 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4.8 g | 42 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6.5 g | 56 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8.1 g | 70 g | 5.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gluten-free na pasta ng maisluto126 kcal / 100 g
- Gluten-free na pasta ng bigasharina ng bigas at katas ng darak ng bigas, niluto, DE BOLES200 kcal / 100 g
- Gluten-free na pasta na gawa sa mais at kaninhilaw, Barilla353 kcal / 100 g
- Gluten-free na pasta ng harina ng kayumangging bigasluto, tinkyada138 kcal / 100 g
- Pasta na walang glutenniluto, walang gluten143 kcal / 100 g
- Gluten-free na rice pastaharina ng bigas at darak ng bigas, niluto200 kcal / 100 g
- Pasta ng maistuyo357 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na pastagawa nang walang itlog, niluto124 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa gluten-free na pasta
Ilang calories ang nasa 100 g ng gluten-free na pasta?
Ang 100 g ng gluten-free na pasta ay may 152 kcal, 3.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (166 g) ng gluten-free na pasta?
Ang 1 bahagi (166 g) ng gluten-free na pasta ay may 252 kcal, 5.4 g na protina, 46 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (332 g) ng gluten-free na pasta?
Ang 2 bahagi (332 g) ng gluten-free na pasta ay may 505 kcal, 11 g na protina, 92 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (83 g) ng gluten-free na pasta?
Ang ½ bahagi (83 g) ng gluten-free na pasta ay may 126 kcal, 2.7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (498 g) ng gluten-free na pasta?
Ang 3 bahagi (498 g) ng gluten-free na pasta ay may 757 kcal, 16 g na protina, 139 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (664 g) ng gluten-free na pasta?
Ang 4 bahagi (664 g) ng gluten-free na pasta ay may 1009 kcal, 21 g na protina, 185 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng gluten-free na pasta?
Ang 50 g ng gluten-free na pasta ay may 76 kcal, 1.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng gluten-free na pasta?
Ang 150 g ng gluten-free na pasta ay may 228 kcal, 4.8 g na protina, 42 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172027 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
