Alamin ang laman ng plato mo
pasta na walang gluten
Calories at mga nutrisyon
mula sa pulang lentils, niluto, walang dagdag na asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 168 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 4.9 g 18%
- Asukal 1 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.6 µg 0%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Niacin (B3) 0.21 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 23.1 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 59 mg 14%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.48 mg 53%
- Manganese 0.57 mg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 12 g | 25 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5.9 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 18 g | 38 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 50 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 29 g | 63 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na walang gluten at itloghilaw343 kcal / 100 g
- Gluten-free na pasta ng maisluto126 kcal / 100 g
- Gluten-free na pasta ng bigasharina ng bigas at katas ng darak ng bigas, niluto, DE BOLES200 kcal / 100 g
- Pastaniluto, pinalakas, walang dagdag na asin158 kcal / 100 g
- Pasta ng maistuyo357 kcal / 100 g
- Spageti na walang glutenhindi pa niluluto, Semper347 kcal / 100 g
- Gawang-bahay na pastagawa nang walang itlog, niluto124 kcal / 100 g
- Regular na pastaniluto, walang idinagdag na asin167 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pasta na walang gluten
Ilang calories ang nasa 100 g ng pasta na walang gluten?
Ang 100 g ng pasta na walang gluten ay may 168 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pasta na walang gluten?
Ang 50 g ng pasta na walang gluten ay may 84 kcal, 5.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pasta na walang gluten?
Ang 150 g ng pasta na walang gluten ay may 252 kcal, 18 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pasta na walang gluten?
Ang 200 g ng pasta na walang gluten ay may 336 kcal, 23 g na protina, 50 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pasta na walang gluten?
Ang 250 g ng pasta na walang gluten ay may 420 kcal, 29 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9876 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
