Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng binti ng pabo
Calories at mga nutrisyon
hilaw
108
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 124 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 5.7 mg 36%
- Pantothenic acid (B5) 0.94 mg 19%
- Bitamina B6 0.44 mg 26%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 2.1 µg 85%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 176 mg 14%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 28 µg 51%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 0 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Binti ng pabohilaw
- Hita ng pabowalang balat, hilaw133 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng turkeyinahin, karne lamang, hilaw141 kcal / 100 g
- Karne ng pabolalaki, hilaw117 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Hitha ng pabomula sa buong ibon, karne lamang, hilaw108 kcal / 100 g
- Turkey leg na may balatinahin, binti, karne at balat, hilaw164 kcal / 100 g
- Hita ng pabo na may balatlahat ng kategorya, karne, hilaw151 kcal / 100 g
- Binti ng p_turkeylalaki, karne lamang, hilaw127 kcal / 100 g
- Paa ng pabokarne at balat, hilaw147 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng binti ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng binti ng pabo?
Ang 100 g ng Karne ng binti ng pabo ay may 108 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng binti ng pabo?
Ang 50 g ng Karne ng binti ng pabo ay may 54 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng binti ng pabo?
Ang 150 g ng Karne ng binti ng pabo ay may 162 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng binti ng pabo?
Ang 200 g ng Karne ng binti ng pabo ay may 216 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng binti ng pabo?
Ang 250 g ng Karne ng binti ng pabo ay may 270 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 36307 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
