Alamin ang laman ng plato mo

Isdang galunggong

Calories at mga nutrisyon

hilaw

104

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs1 g

Taba3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	104	18 g	1 g	3 g
50 g	50 g	52	9.2 g	0.5 g	1.5 g
150 g	150 g	156	28 g	1.5 g	4.5 g
200 g	200 g	208	37 g	2 g	6 g
250 g	250 g	260	46 g	2.5 g	7.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang galunggong?

Ang 100 g ng Isdang galunggong ay may 104 kcal, 18 g na protina, 1 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang galunggong?

Ang 50 g ng Isdang galunggong ay may 52 kcal, 9.2 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang galunggong?

Ang 150 g ng Isdang galunggong ay may 156 kcal, 28 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang galunggong?

Ang 200 g ng Isdang galunggong ay may 208 kcal, 37 g na protina, 2 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang galunggong?

Ang 250 g ng Isdang galunggong ay may 260 kcal, 46 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 124100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla