Alamin ang laman ng plato mo

Bilugang sardinella

Calories at mga nutrisyon

hilaw

129

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs1.5 g

Taba4.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	129	21 g	1.5 g	4.5 g
50 g	50 g	65	10 g	0.8 g	2.3 g
150 g	150 g	194	31 g	2.3 g	6.8 g
200 g	200 g	258	42 g	3 g	9 g
250 g	250 g	323	52 g	3.8 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bilugang sardinella?

Ang 100 g ng Bilugang sardinella ay may 129 kcal, 21 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bilugang sardinella?

Ang 50 g ng Bilugang sardinella ay may 65 kcal, 10 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bilugang sardinella?

Ang 150 g ng Bilugang sardinella ay may 194 kcal, 31 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bilugang sardinella?

Ang 200 g ng Bilugang sardinella ay may 258 kcal, 42 g na protina, 3 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bilugang sardinella?

Ang 250 g ng Bilugang sardinella ay may 323 kcal, 52 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 122700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla