Alamin ang laman ng plato mo
Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela
Calories at mga nutrisyon
mainit, tuyo, quaker
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 384 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 8 g 29%
- Asukal 20 g —
- Sodium 585 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1.5 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2.1 mg 178%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 33%
- Bitamina B6 0.63 mg 37%
- Folate (B9) 71 µg 18%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 195 mg 15%
- Iron 14.2 mg 79%
- Magnesium 103 mg 25%
- Phosphorus 347 mg 28%
- Potassium 292 mg 6%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.27 mg 30%
- Manganese 3.2 mg 141%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5.1 g | 33 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Instant oatmeal na may pinababang asukal mansanas at kanelamainit, tuyo, quaker385 kcal / 100 g
- QUAKER instant oatmealcinnamon spice, binabang asukal358 kcal / 100 g
- Instant oatmeal na may maple at brown sugarmainit, tuyo, quaker386 kcal / 100 g
- QUAKER maple at brown sugar instant oatmealtuyo368 kcal / 100 g
- Cinnamon and spice instant oatsfortified, dry369 kcal / 100 g
- Mabilisang oatmealmainit na cereal, oats, tuyo, Quaker388 kcal / 100 g
- Regular na instant oatmealmainit, tuyo382 kcal / 100 g
- Cereal na oat squares na may cinnamonmga cereal na handang kainin, quaker379 kcal / 100 g
- Mabilis na oatmealmainit na cereal, oats, handa, quaker83 kcal / 100 g
- Oatmeal Squares cereal na may maple at brown sugarquaker, handang kainin401 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela
Ilang calories ang nasa 100 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela?
Ang 100 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela ay may 384 kcal, 10 g na protina, 66 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela?
Ang 50 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela ay may 192 kcal, 5.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela?
Ang 150 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela ay may 576 kcal, 15 g na protina, 99 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela?
Ang 200 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela ay may 768 kcal, 20 g na protina, 132 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela?
Ang 250 g ng Instant oatmeal na may pinababang asukal, kayumangging asukal at kanela ay may 960 kcal, 25 g na protina, 166 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6693 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
