Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 400 kcal —
  • Protina 7.9 g 16%
  • Carbohydrate 70 g 26%
  • Taba 7 g 9%
  • Saturated fat 2.3 g 11%
  • Hibla 6.2 g 22%
  • Asukal 33 g —
  • Sodium 508 mg 22%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0.01 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 2 mg 170%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 4.7 mg 29%
  • Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 31%
  • Bitamina B6 0.61 mg 36%
  • Folate (B9) 67 µg 17%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 184 mg 14%
  • Iron 13.5 mg 75%
  • Magnesium 80 mg 19%
  • Phosphorus 271 mg 22%
  • Potassium 234 mg 5%
  • Zinc 1.8 mg 17%
  • Copper 0.23 mg 26%
  • Manganese 2.5 mg 110%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4007.9 g70 g7 g
50 g50 g2004 g35 g3.5 g
150 g150 g60012 g105 g11 g
200 g200 g80016 g141 g14 g
250 g250 g100020 g176 g18 g

Mga tanong tungkol sa Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur

Ilang calories ang nasa 100 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?

Ang 100 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 400 kcal, 7.9 g na protina, 70 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?

Ang 50 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 200 kcal, 4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?

Ang 150 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 600 kcal, 12 g na protina, 105 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?

Ang 200 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 800 kcal, 16 g na protina, 141 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?

Ang 250 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 1000 kcal, 20 g na protina, 176 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5081 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla