Alamin ang laman ng plato mo
Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur
Calories at mga nutrisyon
mainit, tuyo, Quaker
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 400 kcal —
- Protina 7.9 g 16%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 6.2 g 22%
- Asukal 33 g —
- Sodium 508 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.01 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 170%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 4.7 mg 29%
- Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 31%
- Bitamina B6 0.61 mg 36%
- Folate (B9) 67 µg 17%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 184 mg 14%
- Iron 13.5 mg 75%
- Magnesium 80 mg 19%
- Phosphorus 271 mg 22%
- Potassium 234 mg 5%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Copper 0.23 mg 26%
- Manganese 2.5 mg 110%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7.9 g | 70 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 35 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 16 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 20 g | 176 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Quaker instant oatmealmga itlog ng dinosaurod, kayumangging asukal, tuyo384 kcal / 100 g
- Quaker isang minutong tuyo oatmealmainit, isang minuto, tuyo, quaker388 kcal / 100 g
- Mabilisang oatmealmainit na cereal, oats, tuyo, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant oatmeal na cookies and creammainit, handa, Quaker102 kcal / 100 g
- Instant oat cereal na may apple at cinnamoninstant, apple at cinnamon, tuyo, quaker386 kcal / 100 g
- Regular na instant oatmealmainit, tuyo382 kcal / 100 g
- Mabilis na oatmealmainit na cereal, oats, handa, quaker83 kcal / 100 g
- One minute oatmealmainit na cereal, oat, handا, quaker83 kcal / 100 g
- Cereal na oat squaresmga cereal na handang kainin, quaker379 kcal / 100 g
- Robin Hood mabilisang tuyong oatmealmainit, isang minuto, tuyo, robin hood381 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur
Ilang calories ang nasa 100 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?
Ang 100 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 400 kcal, 7.9 g na protina, 70 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?
Ang 50 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 200 kcal, 4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?
Ang 150 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 600 kcal, 12 g na protina, 105 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?
Ang 200 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 800 kcal, 16 g na protina, 141 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur?
Ang 250 g ng Instant oatmeal na may itlog ng dinosaur ay may 1000 kcal, 20 g na protina, 176 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5081 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla