Alamin ang laman ng plato mo

Quaker instant oatmeal

Calories at mga nutrisyon

mga itlog ng dinosaurod, kayumangging asukal, tuyo

384

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.7 g

Carbs67 g

Taba7.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	384	8.7 g	67 g	7.6 g
1 bahagi	50 g	192	4.3 g	34 g	3.8 g
2 bahagi	100 g	384	8.7 g	67 g	7.6 g
½ bahagi	25 g	96	2.2 g	17 g	1.9 g
3 bahagi	150 g	576	13 g	101 g	11 g
4 bahagi	200 g	768	17 g	135 g	15 g
250 g	250 g	960	22 g	168 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Quaker instant oatmeal?

Ang 100 g ng Quaker instant oatmeal ay may 384 kcal, 8.7 g na protina, 67 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (50 g) ng Quaker instant oatmeal?

Ang 1 bahagi (50 g) ng Quaker instant oatmeal ay may 192 kcal, 4.3 g na protina, 34 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (100 g) ng Quaker instant oatmeal?

Ang 2 bahagi (100 g) ng Quaker instant oatmeal ay may 384 kcal, 8.7 g na protina, 67 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (25 g) ng Quaker instant oatmeal?

Ang ½ bahagi (25 g) ng Quaker instant oatmeal ay may 96 kcal, 2.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (150 g) ng Quaker instant oatmeal?

Ang 3 bahagi (150 g) ng Quaker instant oatmeal ay may 576 kcal, 13 g na protina, 101 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (200 g) ng Quaker instant oatmeal?

Ang 4 bahagi (200 g) ng Quaker instant oatmeal ay may 768 kcal, 17 g na protina, 135 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Quaker instant oatmeal?

Ang 250 g ng Quaker instant oatmeal ay may 960 kcal, 22 g na protina, 168 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174637 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla