Alamin ang laman ng plato mo
Hintuturot ng baka
Calories at mga nutrisyon
may buto, tanging manas na karne lamang, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 123 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 112 mg 5%
- Cholesterol 65 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4.7 g |
| 1 bahagi | 113 g | 139 | 23 g | 0 g | 5.3 g |
| 2 bahagi | 226 g | 278 | 46 g | 0 g | 11 g |
| ½ bahagi | 56.5 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.6 g |
| 3 bahagi | 339 g | 417 | 68 g | 0 g | 16 g |
| 4 bahagi | 452 g | 556 | 91 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hintuturot ng baka sa likodmay buto, nahihiwalay na manas at taba, hilaw144 kcal / 100 g
- Paa ng baka sa likod mula sa Australiamay buto, payat na karne lamang, hilaw122 kcal / 100 g
- Hintuturo ng tupa mula sa Australiaimportado, sariwa, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" na taba, hilaw123 kcal / 100 g
- Front shank ng tupa mula sa Australiainangkat, sariwa, hiwalay na payat at taba, tinabas sa 1/8" taba, hilaw195 kcal / 100 g
- Tupa hita na may butoaustralian, imported, sariwa, tanging payat na karne, pinalamutian ng 1/8" na taba, hilaw122 kcal / 100 g
- Hita ng guyaharapan at likod, nahihiwalay na payat at taba, hilaw113 kcal / 100 g
- Tupa mula sa Australia likod na binti ng hitamula sa ibang bansa, sariwa, may sakong, may buto, pwedeng paghiwalayin ang laman at taba, tinabas sa 1/8" taba, luto, nilaga204 kcal / 100 g
- Harap na binti ng tupanew zealand, inaangkat, tanging manas na karne lamang, hilaw122 kcal / 100 g
- Kalahating binti ng binti ng tupaaustraliano, inaangkat, sariwa, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" na taba, hilaw133 kcal / 100 g
- Binti ng balikat ng bakapayat at taba, hilaw132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hintuturot ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hintuturot ng baka?
Ang 100 g ng Hintuturot ng baka ay may 123 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Hintuturot ng baka?
Ang 1 bahagi (113 g) ng Hintuturot ng baka ay may 139 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Hintuturot ng baka?
Ang 2 bahagi (226 g) ng Hintuturot ng baka ay may 278 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Hintuturot ng baka?
Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Hintuturot ng baka ay may 69 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Hintuturot ng baka?
Ang 3 bahagi (339 g) ng Hintuturot ng baka ay may 417 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Hintuturot ng baka?
Ang 4 bahagi (452 g) ng Hintuturot ng baka ay may 556 kcal, 91 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hintuturot ng baka?
Ang 50 g ng Hintuturot ng baka ay may 62 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hintuturot ng baka?
Ang 150 g ng Hintuturot ng baka ay may 185 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174432 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
