Alamin ang laman ng plato mo
Hintuturot ng baka sa likod
Calories at mga nutrisyon
may buto, nahihiwalay na manas at taba, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 95 mg 4%
- Cholesterol 60 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 3 mg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0 g | 7.2 g |
| 1 bahagi | 85 g | 122 | 17 g | 0 g | 6.1 g |
| 2 bahagi | 170 g | 245 | 34 g | 0 g | 12 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 61 | 8.4 g | 0 g | 3.1 g |
| 3 bahagi | 255 g | 367 | 50 g | 0 g | 18 g |
| 4 bahagi | 340 g | 490 | 67 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.9 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 0 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hintuturot ng bakamay buto, tanging manas na karne lamang, hilaw123 kcal / 100 g
- Tupa mula sa Australia likod na binti ng hitamula sa ibang bansa, sariwa, may sakong, may buto, pwedeng paghiwalayin ang laman at taba, tinabas sa 1/8" taba, luto, nilaga204 kcal / 100 g
- Tupa mula sa Australia likod na binti ng hita hilawmula sa Australia, mula sa ibang bansa, sariwa, pwedeng paghiwalayin ang laman at taba, tinabas sa 1/8" taba, hilaw196 kcal / 100 g
- Hintuturo ng tupa mula sa Australiaimportado, sariwa, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" na taba, hilaw123 kcal / 100 g
- Likod na binti ng tupanew zealand, inangkat, hiwalay na taba at laman, hilaw186 kcal / 100 g
- Hita ng guyaharapan at likod, nahihiwalay na payat at taba, hilaw113 kcal / 100 g
- Front shank ng tupa mula sa Australiainangkat, sariwa, hiwalay na payat at taba, tinabas sa 1/8" taba, hilaw195 kcal / 100 g
- Binti ng balikat ng bakapayat at taba, hilaw132 kcal / 100 g
- Kalahating binti ng binti ng tupaaustraliano, inaangkat, sariwa, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" na taba, hilaw133 kcal / 100 g
- Balikat at binti ng guyapayat, hilaw105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hintuturot ng baka sa likod
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hintuturot ng baka sa likod?
Ang 100 g ng Hintuturot ng baka sa likod ay may 144 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Hintuturot ng baka sa likod?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Hintuturot ng baka sa likod ay may 122 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Hintuturot ng baka sa likod?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Hintuturot ng baka sa likod ay may 245 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Hintuturot ng baka sa likod?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Hintuturot ng baka sa likod ay may 61 kcal, 8.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Hintuturot ng baka sa likod?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Hintuturot ng baka sa likod ay may 367 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Hintuturot ng baka sa likod?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Hintuturot ng baka sa likod ay may 490 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hintuturot ng baka sa likod?
Ang 50 g ng Hintuturot ng baka sa likod ay may 72 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hintuturot ng baka sa likod?
Ang 150 g ng Hintuturot ng baka sa likod ay may 216 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172607 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla