Alamin ang laman ng plato mo

Agutuk

Calories at mga nutrisyon

game meat, katutubo, karne ng caribu, alaskan ice cream

258
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0.9 g
Taba19 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 258 kcal —
  • Protina 22 g 43%
  • Carbohydrate 0.9 g 0%
  • Taba 19 g 24%
  • Saturated fat 5.1 g 26%
  • Sodium 95 mg 4%
  • Cholesterol 89 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 168 µg 19%
  • Bitamina C 2.2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.66 mg 51%
  • Niacin (B3) 4.3 mg 27%
  • Pantothenic acid (B5) 2 mg 39%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 4.8 µg 201%

Mga mineral

  • Calcium 16 mg 1%
  • Iron 4.6 mg 25%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 170 mg 14%
  • Potassium 228 mg 5%
  • Zinc 3.8 mg 35%
  • Copper 0.19 mg 21%
  • Manganese 0.06 mg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25822 g0.9 g19 g
50 g50 g12911 g0.5 g9.3 g
150 g150 g38733 g1.4 g28 g
200 g200 g51643 g1.8 g37 g
250 g250 g64554 g2.3 g47 g

Mga tanong tungkol sa Agutuk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Agutuk?

Ang 100 g ng Agutuk ay may 258 kcal, 22 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Agutuk?

Ang 50 g ng Agutuk ay may 129 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Agutuk?

Ang 150 g ng Agutuk ay may 387 kcal, 33 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Agutuk?

Ang 200 g ng Agutuk ay may 516 kcal, 43 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Agutuk?

Ang 250 g ng Agutuk ay may 645 kcal, 54 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5873 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla