Alamin ang laman ng plato mo
Agutuk
Calories at mga nutrisyon
karne ng caribou, sorbetes ng Alaska, katutubo ng Alaska
258
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0.9 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 258 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0.9 g 0%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 5.1 g 26%
- Sodium 95 mg 4%
- Cholesterol 89 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2.2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.66 mg 51%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Pantothenic acid (B5) 2 mg 39%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 4.8 µg 201%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 4.6 mg 25%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 170 mg 14%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 3.8 mg 35%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 0.9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 0.5 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33 g | 1.4 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 43 g | 1.8 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 54 g | 2.3 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Agutuk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Agutuk?
Ang 100 g ng Agutuk ay may 258 kcal, 22 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Agutuk?
Ang 50 g ng Agutuk ay may 129 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Agutuk?
Ang 150 g ng Agutuk ay may 387 kcal, 33 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Agutuk?
Ang 200 g ng Agutuk ay may 516 kcal, 43 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Agutuk?
Ang 250 g ng Agutuk ay may 645 kcal, 54 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168977 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
