Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 98 kcal —
  • Protina 20 g 39%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.1 g 3%
  • Saturated fat 0.8 g 4%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 43 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacin (B3) 6.6 mg 41%
  • Pantothenic acid (B5) 0.63 mg 13%
  • Bitamina B6 0.89 mg 53%
  • Bitamina B12 1.8 µg 74%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 2.3 mg 13%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 215 mg 17%
  • Potassium 367 mg 8%
  • Zinc 4.2 mg 38%
  • Copper 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 15.8 µg 29%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g9820 g0 g2.1 g
50 g50 g499.9 g0 g1.1 g
150 g150 g14730 g0 g3.2 g
200 g200 g19640 g0 g4.2 g
250 g250 g24549 g0 g5.3 g

Mga tanong tungkol sa Hilaw na inihaw na elk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilaw na inihaw na elk?

Ang 100 g ng Hilaw na inihaw na elk ay may 98 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilaw na inihaw na elk?

Ang 50 g ng Hilaw na inihaw na elk ay may 49 kcal, 9.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilaw na inihaw na elk?

Ang 150 g ng Hilaw na inihaw na elk ay may 147 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hilaw na inihaw na elk?

Ang 200 g ng Hilaw na inihaw na elk ay may 196 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hilaw na inihaw na elk?

Ang 250 g ng Hilaw na inihaw na elk ay may 245 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167652 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla