Alamin ang laman ng plato mo

Mutton stew na may dumplings

Calories at mga nutrisyon

navajo

101
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.7 g
Carbs8 g
Taba3.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 101 kcal —
  • Protina 8.7 g 17%
  • Carbohydrate 8 g 3%
  • Taba 3.8 g 5%
  • Saturated fat 1.7 g 9%
  • Asukal 0.2 g —
  • Sodium 46 mg 2%
  • Cholesterol 28 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.37 mg 2%
  • Bitamina K 1.7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 41 µg 10%
  • Bitamina B12 0.82 µg 34%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphorus 63 mg 5%
  • Potassium 82 mg 2%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 10.2 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1018.7 g8 g3.8 g
1 bahagi308 g31127 g25 g12 g
2 bahagi616 g62254 g50 g23 g
½ bahagi154 g15613 g12 g5.8 g
3 bahagi924 g93381 g74 g35 g
4 bahagi1232 g1244107 g99 g47 g
50 g50 g514.4 g4 g1.9 g
150 g150 g15213 g12 g5.7 g
200 g200 g20217 g16 g7.6 g
250 g250 g25322 g20 g9.5 g

Mga tanong tungkol sa Mutton stew na may dumplings

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mutton stew na may dumplings?

Ang 100 g ng Mutton stew na may dumplings ay may 101 kcal, 8.7 g na protina, 8 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (308 g) ng Mutton stew na may dumplings?

Ang 1 bahagi (308 g) ng Mutton stew na may dumplings ay may 311 kcal, 27 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (616 g) ng Mutton stew na may dumplings?

Ang 2 bahagi (616 g) ng Mutton stew na may dumplings ay may 622 kcal, 54 g na protina, 50 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (154 g) ng Mutton stew na may dumplings?

Ang ½ bahagi (154 g) ng Mutton stew na may dumplings ay may 156 kcal, 13 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (924 g) ng Mutton stew na may dumplings?

Ang 3 bahagi (924 g) ng Mutton stew na may dumplings ay may 933 kcal, 81 g na protina, 74 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1232 g) ng Mutton stew na may dumplings?

Ang 4 bahagi (1232 g) ng Mutton stew na may dumplings ay may 1244 kcal, 107 g na protina, 99 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mutton stew na may dumplings?

Ang 50 g ng Mutton stew na may dumplings ay may 51 kcal, 4.4 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mutton stew na may dumplings?

Ang 150 g ng Mutton stew na may dumplings ay may 152 kcal, 13 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla