Alamin ang laman ng plato mo

Hering

Calories at mga nutrisyon

inatsara na may atsara

182

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs0.5 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	182	16 g	0.5 g	13 g
50 g	50 g	91	8 g	0.3 g	6.4 g
150 g	150 g	273	24 g	0.8 g	19 g
200 g	200 g	364	32 g	1 g	26 g
250 g	250 g	455	40 g	1.3 g	32 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hering?

Ang 100 g ng Hering ay may 182 kcal, 16 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hering?

Ang 50 g ng Hering ay may 91 kcal, 8 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hering?

Ang 150 g ng Hering ay may 273 kcal, 24 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hering?

Ang 200 g ng Hering ay may 364 kcal, 32 g na protina, 1 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hering?

Ang 250 g ng Hering ay may 455 kcal, 40 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2947 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla