Alamin ang laman ng plato mo
Pinakuluang hering
Calories at mga nutrisyon
tinanggalan ng tubig
137
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.6 g
Carbs11 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 137 kcal —
- Protina 7.6 g 15%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 11 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7.6 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.8 g | 5.5 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 19 g | 28 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Heringinatsara na may atsara182 kcal / 100 g
- Fillet ng adobong herringasa sarsa ng krema156 kcal / 100 g
- Herringabinabad sa suka, bahagyang napreserba, pinatulo225 kcal / 100 g
- Haringpinirito, minarinada, pinatulo211 kcal / 100 g
- Minarinate na heringna may mayonesa at maasim na cream303 kcal / 100 g
- Adobong haring Atlantiko246 kcal / 100 g
- Rolyo ng herringbinabad sa atsara, de-lata, pinatulo99 kcal / 100 g
- Atsarang apelyang Atlantiko262 kcal / 100 g
- Adobong pipinopinatulo33 kcal / 100 g
- Haring na inasnanhanda nang gamitin, de-lata208 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinakuluang hering
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinakuluang hering?
Ang 100 g ng Pinakuluang hering ay may 137 kcal, 7.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinakuluang hering?
Ang 50 g ng Pinakuluang hering ay may 69 kcal, 3.8 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinakuluang hering?
Ang 150 g ng Pinakuluang hering ay may 206 kcal, 11 g na protina, 17 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinakuluang hering?
Ang 200 g ng Pinakuluang hering ay may 274 kcal, 15 g na protina, 22 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinakuluang hering?
Ang 250 g ng Pinakuluang hering ay may 343 kcal, 19 g na protina, 28 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.290 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
