Alamin ang laman ng plato mo

Haring

Calories at mga nutrisyon

pinirito, minarinada, pinatulo

211

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs6.8 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	211	15 g	6.8 g	14 g
50 g	50 g	106	7.6 g	3.4 g	6.8 g
150 g	150 g	317	23 g	10 g	20 g
200 g	200 g	422	30 g	14 g	27 g
250 g	250 g	528	38 g	17 g	34 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haring?

Ang 100 g ng Haring ay may 211 kcal, 15 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haring?

Ang 50 g ng Haring ay may 106 kcal, 7.6 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haring?

Ang 150 g ng Haring ay may 317 kcal, 23 g na protina, 10 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haring?

Ang 200 g ng Haring ay may 422 kcal, 30 g na protina, 14 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haring?

Ang 250 g ng Haring ay may 528 kcal, 38 g na protina, 17 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y611632 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla