Alamin ang laman ng plato mo

Herring

Calories at mga nutrisyon

inasinan, binalutan ng breadcrumbs, pinirito, lutong-bahay

289

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs4 g

Taba24 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	289	14 g	4 g	24 g
50 g	50 g	145	7.1 g	2 g	12 g
150 g	150 g	434	21 g	6 g	36 g
200 g	200 g	578	28 g	8 g	48 g
250 g	250 g	723	35 g	10 g	61 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Herring?

Ang 100 g ng Herring ay may 289 kcal, 14 g na protina, 4 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Herring?

Ang 50 g ng Herring ay may 145 kcal, 7.1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Herring?

Ang 150 g ng Herring ay may 434 kcal, 21 g na protina, 6 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Herring?

Ang 200 g ng Herring ay may 578 kcal, 28 g na protina, 8 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Herring?

Ang 250 g ng Herring ay may 723 kcal, 35 g na protina, 10 g na carbohydrate at 61 g na taba.

Pinagmulan: slv 1299 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla