Alamin ang laman ng plato mo
Piniritong hering
Calories at mga nutrisyon
tinapay sa harina, pinirito sa taba
216
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs3.1 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 216 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 3.1 g 1%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 3.3 g 16%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 19 g | 3.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9.3 g | 1.6 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 28 g | 4.7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 37 g | 6.2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 46 g | 7.8 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng herringbinalutan ng harina, pinirito188 kcal / 100 g
- Herringinasinan, binalutan ng breadcrumbs, pinirito, lutong-bahay289 kcal / 100 g
- Hering balthikotinapay, pinirito, gawang bahay249 kcal / 100 g
- Atlantic herringpinirito201 kcal / 100 g
- Herringapinakuluan nang marahan147 kcal / 100 g
- Fillet ng hering balthikopinirito na may asin122 kcal / 100 g
- Heringinatsara na may sarsa ng kulay-gatas290 kcal / 100 g
- Usok na herringspinirito299 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Piniritong hering
Ilang calories ang nasa 100 g ng Piniritong hering?
Ang 100 g ng Piniritong hering ay may 216 kcal, 19 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Piniritong hering?
Ang 50 g ng Piniritong hering ay may 108 kcal, 9.3 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Piniritong hering?
Ang 150 g ng Piniritong hering ay may 324 kcal, 28 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Piniritong hering?
Ang 200 g ng Piniritong hering ay may 432 kcal, 37 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Piniritong hering?
Ang 250 g ng Piniritong hering ay may 540 kcal, 46 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: mvt 04.384 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla