Alamin ang laman ng plato mo
hering balthiko
Calories at mga nutrisyon
tinapay, pinirito, gawang bahay
249
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs4.1 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 249 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 15 g | 4.1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.6 g | 2.1 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 23 g | 6.2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 30 g | 8.2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 38 g | 10 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng hering balthikopinirito na may asin122 kcal / 100 g
- Herringinasinan, binalutan ng breadcrumbs, pinirito, lutong-bahay289 kcal / 100 g
- Heringabinalutan ng breadcrumbs, pinirito, may asin219 kcal / 100 g
- Fillet ng herringbinalutan ng breadcrumbs, pinirito229 kcal / 100 g
- Haringpinirito, minarinada, pinatulo211 kcal / 100 g
- Piniritong heringtinapay sa harina, pinirito sa taba216 kcal / 100 g
- Atlantic herringpinirito201 kcal / 100 g
- Baltic herring sa tomato sauceinihurnong may mga buto ng dill104 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa hering balthiko
Ilang calories ang nasa 100 g ng hering balthiko?
Ang 100 g ng hering balthiko ay may 249 kcal, 15 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng hering balthiko?
Ang 50 g ng hering balthiko ay may 125 kcal, 7.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng hering balthiko?
Ang 150 g ng hering balthiko ay may 374 kcal, 23 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng hering balthiko?
Ang 200 g ng hering balthiko ay may 498 kcal, 30 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng hering balthiko?
Ang 250 g ng hering balthiko ay may 623 kcal, 38 g na protina, 10 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: slv 1300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla