Alamin ang laman ng plato mo
hering balthiko
Calories at mga nutrisyon
tinapay, pinirito, atsara
220
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs8.4 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 220 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 8.4 g 3%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 4.6 g 23%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 4.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 12 g | 8.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6.1 g | 4.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 18 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 24 g | 17 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 31 g | 21 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng hering balthikopinirito na may asin122 kcal / 100 g
- Heringabinalutan ng breadcrumbs, pinirito, may asin219 kcal / 100 g
- Herringinasinan, binalutan ng breadcrumbs, pinirito, lutong-bahay289 kcal / 100 g
- Haringpinirito, minarinada, pinatulo211 kcal / 100 g
- Fillet ng herringbinalutan ng breadcrumbs, pinirito229 kcal / 100 g
- Piniritong heringtinapay sa harina, pinirito sa taba216 kcal / 100 g
- Heringbinabad sa suka, de-lata, hal. matjessill210 kcal / 100 g
- Baltic herring sa tomato sauceinihurnong may mga buto ng dill104 kcal / 100 g
- Herringabinabad sa suka, bahagyang napreserba, pinatulo225 kcal / 100 g
- Atlantic herringpinirito201 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa hering balthiko
Ilang calories ang nasa 100 g ng hering balthiko?
Ang 100 g ng hering balthiko ay may 220 kcal, 12 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng hering balthiko?
Ang 50 g ng hering balthiko ay may 110 kcal, 6.1 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng hering balthiko?
Ang 150 g ng hering balthiko ay may 330 kcal, 18 g na protina, 13 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng hering balthiko?
Ang 200 g ng hering balthiko ay may 440 kcal, 24 g na protina, 17 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng hering balthiko?
Ang 250 g ng hering balthiko ay may 550 kcal, 31 g na protina, 21 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: slv 1331 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla