Alamin ang laman ng plato mo

Hering

Calories at mga nutrisyon

binabad sa suka, de-lata, hal. matjessill

210

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.5 g

Carbs17 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	210	9.5 g	17 g	12 g
50 g	50 g	105	4.8 g	8.6 g	5.8 g
150 g	150 g	315	14 g	26 g	17 g
200 g	200 g	420	19 g	34 g	23 g
250 g	250 g	525	24 g	43 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hering?

Ang 100 g ng Hering ay may 210 kcal, 9.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hering?

Ang 50 g ng Hering ay may 105 kcal, 4.8 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hering?

Ang 150 g ng Hering ay may 315 kcal, 14 g na protina, 26 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hering?

Ang 200 g ng Hering ay may 420 kcal, 19 g na protina, 34 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hering?

Ang 250 g ng Hering ay may 525 kcal, 24 g na protina, 43 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: slv 1281 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla